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세계 사망 원인
3위 약 중독
내 몸에 쌓인 약 독소
싹 ~ 씻어내는 방법
▣ 감두차 효능
감두탕을 기반으로 한 '감두차'는 검은콩의 해독 성분에 감초의 약재를 조화롭게 하는 성분이 서로 시너지 효과를 내는 차라고 할 수 있다.
약물 해독, 중금속 해독, 오장육부에 사기, 탁기, 종 독해 독, 화병, 위궤양, 간염, 부종, 당뇨 등에 효능이 있다. 음주와 흡연을 하는 분들에게도 아주 좋다.
▣ 서리태
서리태는 껍질이 검은색이지만 속은 초록색으로 서리를 맞고 자란다 해서 '서리태'라고 부른다. 대표적인 해독 본초로 약에 찌든 몸을 확실히 약의 독을 제거하고 해독해주는 해독작용이 뛰어나다. 또한 소변을 잘 나오게 하고 항산화 작용이 뛰어나 노화를 막고 혈액순환을 돕는다.
눈을 맑게하고, 신장을 보하며 종기를 없애고 수독을 조절하고 머리를 까맣게 하는 효능과 통증을 완화해준다. 검은콩을 꾸준히 먹으면 콩팥 기능은 보강하고 부종을 제거하는 효능이 있다.
검은콩에는 사포닌 함량이 풍부해서 검은콩만 달여 마셔도 숙취와 기침, 목이 부은 증상에 효과적이다. 브로콜리에 비해 식이섬유도 12배가 많으며 리신, 아스파라긴산, 등 필수 아미노산의 함량이 높고 다른 곡류에 비해 B1, B2가 많이 들어있다..
▣ 감초
'약방의 감초' 감초는 [동의보감]에서 '성질이 평( )하고 맛이 달며 독이 없어 모든 독을 푸는 데 사용한다. 온갖 약독을 풀어주며 여러 가지 약을 조화시켜 약효를 나게 한다. 한약재들 사이에 일어나는 충돌을 완화시켜서 모든 약재들이 조화를 이루도록 한다. 감초를 소량 사용 시는 조화 제로 다량으로 사용할 때는 해독의 역할이 강해진다. 근육이 딱딱하게 긴장되어 있는 것을 부드럽게 완화시켜주는 역할은 한다. 또한 항염작용, 진통효과, 상처 치유에 효과 있어 염증을 억제하여 위궤양, 위통에 효능이 있다.
신경을 안정 시키는 작용이 있어서 불안, 스트레스가 심할 때 감초를 끓여 마시면 효과가 있다. 역류성 식도염에도 예방하고 완화하는데 도움을 받을 수 있다.
↑ 감두탕 재료
▣ 감 두 차
1. 검은콩 20g, 감초20g에 물 1L를 넣고 약한 불에 300ml 될 때까지 끓인다.
2. 1일 2회 따뜻하게 복용 (1회 200ml씩)
3. 1주일에 하루씩 두달 복용
==식중독일 경우에도 대추를 20g 더해 끓여서 먹으면 해독이 되니 가정 상비재료로 구비해 두는 것이 좋겠다.==
▶ 뭐든 과유불급이죠. 적당량을 마시는 것이 중요하답니다!
그래서 하루에 200cc 정도 복용을 권장한다고 해요.
하지만 이런 것도 각자의 체질이나 건강상태에 따라 다르니까 꼭 확인해보고 드시기 바랍니다.
특별히 혈압이 높을 경우는 꼭 확인하고 드시기 바랍니다.
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