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장 내 환경이 안 좋은지 냄새가 역한 가스가 시도 때도 없이 배출하여 몸에 이상이 있는지 알아보다 알게 된 영상인데 효과가 아주 좋았다.
장의 혈류가 쌩쌩 잘 흐르도록 돕는 운동 소개 해 본다.
재미있게 보세요 ^^
#장 건강 #가스제거 #복부 팽만감 #방귀쟁이며느리
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