'국민 사라다'로 누구나 좋아하는 과일샐러드입니다. 하지만, 시간이 지날수록 물기가 생겨 처음 만들 때와 달리 맛이 변하여 두고 먹기는 좀 아쉬움이 있었죠? 오늘은 시간이 흘러도 처음과 같은 맛을 유지하면서도 손쉽게 샐러드를 만드는 법을 소개하려 합니다. 닭가슴살 샐러드 과일 샐러드 국민사라다는 소스의 주된 재료가 마요네즈 였는데 이것을 건강하게 무가당 요거트로 바꿨습니다. 과일 샐러드 재료 요거트 500ml, 레몬즙, 메이플시럽, 견과류, 감자 3개, 계란 4개, 소금, 과일은 넣고 싶은 것, 새싹(선택) 겨울에는 콜라비를 넣어도 색다른 맛을 낸다.( 셀러리를 넣어도 됩니다) 과일과 견과류는 집에 있는 것으로 사용. 레몬즙과 메이플시럽, 소금은 각자 취향대로 맛을 내면 된다. 만드는 법 1. 감자와 계..
연정산은 내가 낸 금액을 돌려받는 것으로 평소에 내 급여에 준하는 갑근세와 지방 소득세를 회사는 직원에게 급여 지급 시, 차감해 두었다가 매월 국세청에 꼬박꼬박 납부해 온 금액이 연말정산이라는 세금 정산 과정을 통해, 돌려받을 수 있는 최대 금액이 됩니다. 이 금액을 '기 납부세액' 이라고 하지요. 연말정산 = 기납부세액 - 결정세액(부양가족공제, 소득공제, 세액공제를 통해 결정된 금액) 연말정산 공제 서류가 많고 부양가족공제가 아무리 많아도 1) 기납부한 세금이 적으면 추가로 납부할 수 있고 2) 기납부세액이 없는 경우(zero) 돌려받을 연말정산 환급액은 없습니다. 그래도 연말정산 간소화 서비스 자료를 잘 챙겨야 하는 이유는, 추가로 낼 금액은 줄이거나, 납부하지 않을 수 있도록 절세를 돕기 때문입니..
생 생강 ≫≫ 생강 껍질채 말린 생강 ≫≫ 건강 껍질 까서 말린 생강≫≫ 백강 쪄서 말린 생강≫≫숙강 구운 생강 ≫≫ 포강 생강은 장수한 영조대왕, 공자도 끼니마다 3조각을 즐겨 먹었다고 합니다. 생강은 중년, 노년은 꼭 챙겨 먹어야 할 보약입니다. 맑은 가래와 함께 잔기침이 보름간 계속되어 약 생강을 구입하여 숙강을 만들어 자소엽, 대추를 넣어 꾸준히 마시니 기침도 줄고, 가래도 많이 가라앉아 좋은 효과를 나눠보려 합니다. 생강 손질에 따른 효능 숙강 만들기 숙강은 생강 껍질을 까서 편을 썬 후 10분간 쪄서 햇볕에 말리거나 건조기에 45도로 5시간 말린 후 팬에 타지 않도록 3~4번을 덖어 주면 됩니다. 건조기 45도는 식재료가 가지고 있는 성분을 보존하면서 말려줍니다. 생강 중에 "숙강"이 가장 약..
홈택스에서 2023년 ‘연말정산 미리 보기’와 ‘간소화자료 일괄보기’ 서비스를 개통을 하였습니다. 연말정산 미리 보기는 올해 신용카드 사용 금액과 과거 공제 금액을 기초로 내년 연말정산 세액을 계산하고 절세 전략을 세울 수 있는 서비스로 지난달까지의 신용카드 등 사용내역을 제공하며, 이달 이후의 지출 내역에 따라 달라지는 소득공제액을 확인할 수 있습니다. 지난해 연말정산한 금액으로 미리 채워진 각 항목의 공제금액을 수정하면 올해 예상세액을 계산할 수 있으며 절세 팁으로 제공하는 추가공제 가능 금액도 반영해 볼 수 있습니다. 국세청 홈택스의 연말정산 미리 보기 서비스 총 3개의 단계 ▶ 3개년 추이 및 항목별 절세 팁 보기 등 3단계로 미리 보기 진행이 가능하니 Step 1. 파란색 탭을 눌러 시작합니다...
코리아세일페스타는 국내 최대의 쇼핑행사로 코리아 블랙프라이데이라고도 불리는 행사로 2023년에는 20일 연장되어서 11월 30일까지 진행됩니다. 참여기업 및 세일 품목에 대한 자세한 내용들을 살펴보겠습니다. 약 2,500개의 업체가 참여 2023년 코리아세일페스타의 슬로건인 "국가대표 쇼핑축제"에 걸맞게 역대 최대 약 2천500개의 업체가 참여로 다양한 할인품목과 할인률로 돋보이고 있습니다. 특히 올해 처음으로 영화관도 참여하여 더욱 많은 혜택이 제공되어 기대가 큽니다. 코세페 생생마켓 ✔ 주요 참여기업 및 세일품목 영화관 ✔ CGV, 메가박스, 롯데시네마 등 영화관람료 및 콤보 3,000원 할인 자동차 ✔ 현대차 = 전기차 및 주요 모델 23개 할인 (2만 4,500대 한정) 전기차 200만 원 추가할..
겉옷을 여미고 다닐 정도로 날씨가 많이 쌀쌀해졌습니다. 이렇게 찬 바람이 불고 마음까지 헛헛한 때에는 뜨끈한 노천탕이 생각나지 않을까요? 온몸을 뜨끈한 탕에 담그고 맞이하는 찬바람은 코 끝을 쨍~하게 하지만 이로 인해 힐링되는 몸과 마음을 누가 알까? 올 한 해 나를 위해 고생해 준 내 몸과 마음에게 뜨끈한 힐링을 선서해 줄 숲 속 스파부터 프라이빗 스파까지 다양한 매력의 스파를 소개합니다~~ [포레스트 리솜] 충북제천 숲 속 단풍 보며 힐링하기 자연의 멋진 풍경과 함께 스파를 즐기고 싶다면 충북 제천에 있는 을 추천합니다. 숲 속에서 주는 풍경과 함께 스파를 즐길 수 있는 인피니티풀과 좀 더 은밀히 편안하게 즐길 수 있는 프라이빗 스톤 스파까지 준비되어 있는 이 보다 완벽한 힐링이 있을까요? 숙박을 하..