먹기만 하고, 제대로 배설하지 못한다면 우리 몸은 과연 어떻게 될까요? 아마 몸속에 유해한 물질이 쌓여 결국 균형을 잃고 건강을 해치게 될 텐데요. 그래서 이러한 노폐물을 걸러 우리 몸에 유해한 물질이 쌓이지 않도록 해주는 기관이 있습니다. 강낭콩 모양에, 팥처럼 붉은빛을 닮았다 해서 ‘콩팥’이라 불리는 ‘생명의 필터’, 바로 신장입니다. 양쪽 옆구리 뒤편에 있는 신장은 척추를 사이에 두고 좌우로 마주 보고 있습니다. 보통 성인 주먹만 한 크기의 신장은 길이 약 10cm, 너비 5cm, 두께 3cm 정도이며, 무게는 양쪽 신장을 모두 합쳐서 약 150g 정도 됩니다. 그럼, 신장은 구체적으로 어떤 일들을 할까요? 신장에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 몸 속의 필터 "신장" 한번 나빠지면 되돌릴 수 없는 ..
암을 치료하는 동안에 충분한 영양공급을 통해서 환자는 치료에 적극적으로 참여할 수 있습니다. 치료에 의한 부작용을 더 잘 극복할 수 있게 해 줍니다. 감염의 위험을 감소시켜 주며 항암 치료로 손상된 세포를 빨리 재생시킬 수 있습니다. 암을 치료하는 특별한 식품이나 영양소는 없으며 균형 잡힌 식사로 좋은 영양상태를 유지하는 것이 가장 중요합니다. 그러기 위해서는 충분한 열량과 단백질, 비타민 및 무기질을 공급할 수 있는 식사를 섭취해야 하며, 이는 여러 가지 음식을 골고루 섭취함으로써 가능합니다. 지속 가능한 식습관을 위한 7가지 암과 관련된 식사요인 ▶ 비만 에너지 섭취량이 많거나 운동량이 부족한 경우에는 섭취하는 에너지보다 소비하는 에너지가 적어 남는 에너지가 체내에서 지방으로 저장이 되는데, 지방이 ..
가입문의 내용들은 ▼ 에 있습니다. 풍수해보험이란? 행정안전부가 관장하고 민영보험사가 운영하는 정책보험으로서 가입자가 부담하여야 하는 보험료의 일부를 국가 및 지자체에서 보조하는 제도로 국민이 저렴한 보험료로 예기치 못한 풍수해에 대해 스스로 대처할 수 있도록 하는 선진국형 재난관리제도입니다. 풍수해보험의 가입 대상이 되는 시설물과 재해 가입 대상 시설물에는 주택(동산 포함), 온실(비닐하우스 포함), 소상공인의 상가·공장이 해당합니다. 그뿐만 아니라 시설물의 소유자 외에도, 세입자(임차인)도 가입할 수 있습니다! 가입 대상 재해에는 총 9개 유형의 자연재난이 있는데요. 태풍, 홍수, 호우, 강풍, 풍랑, 해일, 대설, 지진(지진해일)으로 인한 재산 피해의 손해보상이 해당합니다! 보험료 지원 ..
풍수해보험은 행정안전부와 민영보험사가 운영하는 정책보험으로 홍수, 집중호우, 침수, 폭설, 대설, 지진, 태풍, 강풍 등 재해 발생 시 보상을 해주는 보험입니다. 이 제도를 잘 몰라서 가입률이 저조한 편인데 가입방법과 보험료를 계산 그리고 풍수해보험 자주 하는 질문을 정리하니 참조하시기 바랍니다. ※ 먼저 풍수해보험 풍수해보험 가입 방법, 보험료 계산기를 확인해 보시기 바랍니다. 풍수해보험 가입 방법, 보험료 계산기 풍수해보험 자주 하는 질문 1. 모든 주택, 온실이 풍수해 보험 가입대상에 해당되나요? 주택이라 하여도 건축물관리대장에 등재되지 않거나 빈집 또는 부속 건물은 제외되며, 온실 중에서도 비규격 온실은 풍수해보험 보험 가입 대상이 아닙니다. 2. 보험은 언제 가입할 수 있나요? 풍수해보험 상품은..
풍수해 보험 가입방법 1. 국민재난안전포털 누리집 '국민재난안전포털 누리집'을 통해 풍수해보험의 종류, 보장내용, 보험료, 재정지원 등에 대한 정보를 확인할 수 있습니다. 국민재난안전포털 누리집(홈페이지) 바로가기 2. 풍수해 보험 보험사를 통하여 보상을 받을 수 있습니다. 행정안전부가 관장하고 민영보험사가 운영하는 정책보험으로서 보험가입자가 부담하여야 하는 보험료의 일부를 국가 및 지자체에서 보조함으로써 국민은 저렴한 보험료로 예기치 못한 풍수해(태풍, 홍수, 호우, 해일, 강풍, 풍랑, 대설, 지진)에 대해 스스로 대처할 수 있도록 하는 선진국형 재난관리제도입니다. 보험료의 70~100%를 지원하며 지자체에서 추가로 지원할 경우 최대 92%까지 지원을 받을 수 있습니다. ※ 풍수해보험 문의 : 재난보..
무릎관절염은 무릎 관절 안의 관절 연골이 점차 사라지고, 관절을 이루는 뼈와 관절막, 주변 인대 등에 손상과 염증이 동반되는 질환입니다. 관절 주변에 통증과 변형이 일어나 기능에 장애가 생기고, 적절하게 관리하지 않으면 통증으로 인해 신체활동 감소뿐만 아니라 자신감의 상실이나 우울증과 같은 정신∙심리적인 문제까지도 일으켜 일상생활에 큰 지장을 초래할 수 있습니다. 관절 연골은 닳아서 손상되면 자연적으로 회복되거나 재생되지 않기 때문에 미리 예방하는 것이 무엇보다 중요합니다. 최근에 인구 노령화가 급속히 진행되면서 무릎관절염에 걸리는 사람이 증가하고 있으며, 앞으로 더욱 많은 사람들이 무릎관절염에 걸릴 것으로 예상됩니다. 무릎관절염이 발생하기 전에 예방하고, 발생하면 초기부터 치료받고 적절히 관리하여 질환..