기념일이 몰린 5월에 경제적 부담을 크게 느끼고 있지 않은 사람들은 없을 것이다. 통계적으로도 우리나라 직장인 10명 중 8명이 기념일이 몰린 5월에 경제적 부담을 크게 느끼고 있는 것으로 나타났다는데 그렇다면 5월 기념일 중 직장인들이 지출이 가장 많을 것으로 예상되는 날은 언제일까? '어버이날'을 81.9%로 가장 많이 꼽았는데 2위를 차지한 '어린이날(12.5%)'보다 압도적으로 높은 수치였으며 결혼 여부에 관계없이 미혼, 기혼 직장인 모두 '어버이날'의 지출이 가장 많을 것으로 예상된다. 다음으로 '부부의 날(2.6%)', '스승의 날(2.4%)', '성년의 날(0.6%)' 순이라고 한다. 이럴 때 미리 예측하고 비상금이라도 챙겨 두었더라면.... 하는 아쉬운 마음이 든다. 세금 정산도 많은 5월..

코로나 19 사태가 장기화되면서 코로나 19로 인한 우울감과 무기력증을 의미하는 ‘코로나 블루’를 겪는 사람들도 빠르게 증가하고 있다고 한다. 사실 코로나 바이러스는 1년이 지난 지금에도 사라질 기미를 보이지 않는다. 비말과 접촉을 통해 감염이 이루어져, 예방을 위해 사회적 거리두기와 마스크의 생활화가 지속되는 등 우리의 일상은 하루아침에 무너졌다. 감염에 대한 불안과 사회적 거리두기의 시행으로 외부활동을 자제하며 생긴 답답함, 무거운 사회 분위기나 감염에 대한 공포감 등으로 인해 겪는 우울감 또는 불안감을 의미하는 ‘코로나 블루(코로나 우울)’는 새로운 사회적 문제로 대두되는 게 어쩌면 자연스러운 것이 아닐까 싶다. 예측이 어려운 불확실한 상황이 지속되면서 불안과 두려움이 코로나19 이전 시기보다 우리..

어릴 때 읽고 또 읽은 '빨간머리앤'과 같은 느낌의 글을 출근 길에 핸드폰에서 보고 자신을 들여다 보는 계기가 되었다. 늦은 결혼으로 아직도 대학생 아이들과 함께하는 삶에서 그들의 문화에 낯설고 내 시간은 멈추인채 돌아봐 줘야하는 것들이 아직은 많아 나라는 존재를 생각 할 여유가 없었는데 '나를 알아가는 글쓰기'..... 과연????? 하는 생각에 주어진 일에 전념. 그렇게 몇일이 지나 문득 생각나 저장해둔 글을 들여다 보며 '나를 알아가는 글쓰기'를 더 늦기 전에 해 봐야 겠다는 용기를 삶에 담고 핸드폰에 저장 글을 블로그에 그대로 옮겨 본다. 그 누군가를 위해서...... kko.to/2YePsqJDB [YES24] 글쓰기가 필요하지 않은 인생은 없다 지금 카카오톡 선물하기에서 12,600원 gift..

▶ 책 소개 “존재만으로도 충분한 너에게 해주고 싶은 말” 고단한 일상에서 가끔 우리는 각자의 빛을 잊고 살 때가 있다. 빛나야 하는 이유도 점점 내가 아닌 타인, 혹은 다른 이유가 되어버리는 세상. 세상이 제멋대로 정의한 거대한 별만 바라보느라, 내 안의 빛을 보고 있지 못한 우리에게 건네는 작가의 위로. 잊지 말자, 우리는 모두 각자의 생김새대로, 제각기 다른 방식으로 빛나고 있다는 것을. ▶ 저자 소개 저자 : 소윤 다정다감하지만 표현이 서투른 사람. 연약하지만 강해 보이려 애쓰는 사람. 가끔은 서글퍼진 마음을 달래기 위해 음악을 듣고 흩어진 마음을 추스르기 위해 글을 쓰는 사람. 섬세하진 못해도 따뜻한 위로가 부디 누군가의 마음에 닿길 바라며..... ▶ 책 속으로 본문보기 인생이 늘 행복할 순 ..

▶ 책 소개 영원히 풀 수 없는 숙제와 같은 현대인의 고질병들 우리가 먹는 것을 바꾸는 것만으로도 해결할 수 있다면? 세계적으로 인정받는 식이요법의 권위자 닐 바너드 박사가 제시하는 우리 몸 건강 되찾기 프로젝트! 때로는 영원히 풀 수 없을 것 같던 문제가 어이없이 간단하게 해결되는 일이 있다. 세계적으로 인정받는 식이요법 권위자이자 조지 워싱턴 의과대학 교수인 닐 바너드 박사가 쓴 이 책이 바로 그러한 해결책을 제시한다. 바너드 박사는 현대인의 고질병인 비만, 불임, 생리통, 당뇨병, 갑상샘 질환, 여드름, 피부 열감 등 각종 호르몬성 질환이 근본적으로 우리가 먹는 음식에서 비롯된다고 말한다. 우리가 의식하든 의식하지 못하든 우리가 먹는 음식은 체내의 호르몬 분포를 변화시킨다. 그 결과, 우리는 아픈 ..